夏の不調や冷房バテに重宝している「藿香正気散（かっこうしょうきさん）」🌿✨暑さで食欲が湧かないときや、お腹の調子が気になるとき、なんだか身体がだるい…という時に頼りにしています。 季節の変わり目や暑...

柴葛解肌湯（さいかつげきとう）は、風邪の発症から少し時間が経ち、悪寒だけでなく身体の熱感や関節痛・こわばりが強まってきた期に使われる漢方薬です。風邪の初期によく使われる「葛根湯（かっこんとう）」と...

【なんだかイライラ…それ「気（エネルギー）」の滞りかも？】ストレスが溜まると、漢方でいう「気滞（きたい）」という状態になりやすくなります。こんな症状ありませんか？理由もなくイライラ・モヤモヤする胸や...

しっかり寝ても疲れが取れない…」それ、体内の〇〇不足かも？💡なんだか最近、体が重い・やる気が出ない・風邪を引きやすい……。そんな症状に心当たりがある方は、「気虚（ききょ）」かもしれません！◆「気虚」っ...

山田養蜂場の「はちみつ塩飴」🍯やさしい甘さの完熟はちみつに、沖縄産の海塩「ぬちまーす」のまろやかな塩味が合わさって、とってもおいしい甘じょっぱさ！さらにローヤルゼリー入りなのも嬉しいポイントです🍃...

最近のお気に入りセルフケアアイテム🌿 、『甜茶飴（てんちゃあめ）』をご紹介します！季節の変わり目や、のどをすっきりさせたい時にぴったりののど飴です。💡おすすめポイント ・甜茶エキス（1粒あたり約30mg）...

気になっていた「サムゲタン食養生キット」を使ってサムゲタンを作ってみました🍲✨手羽元を用意して煮込むだけだから、想像以上に手軽でびっくり！薬膳のやさしい香りが部屋中に広がって、体も心もホッとする美...

おうちで本格韓国料理！「サムゲタン 食養キット」〜手羽元とお好みの野菜で作る日々の食養生〜🍃ご家庭で手軽に本格的な韓国の伝統料理「サムゲタン」が楽しめる手づくりキットです☺準備するのは「手羽元」だけ...

最近取り入れている「ゴールド三養茶」をご紹介。【ゴールド三養茶】は発芽ハトムギのエキスがぎゅっと詰まった顆粒タイプのお茶です。 お湯にも冷たい水にもサッと溶けるので、忙しい朝やリラックスタイムにもぴ...

今日の推しアイテムはこちら！ 「ゴールド絹胡麻」！店頭やオンラインショップで販売中👀名前通りの超微粒子で、まるで高級クリームのようななめらかさ…！ いつものごま和えやバンバンジー、ドレッシングに混ぜる...

伊豆大島の美しい海水から、伝統的な製法で作られているそう。 ただ塩辛いだけじゃなく、海のミネラルが凝縮されたような、奥深い旨みを感じます。✨シンプルにおにぎりや焼き魚に使うだけで、いつもの料理がワン...

氷砂糖で作る定番の梅シロップも美味しいですが、はちみつで作るとコクが出て、体にも嬉しいメリットがたくさんあるんです🌟ここがすごい！3つの魅力疲労回復：梅のクエン酸×はちみつの栄養で、シャキッと元気に...